來ㄧ趟高山療癒之旅吧!

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社區簡介|

五峰白蘭1000-1550公尺,遠離塵囂,空氣、陽光、水,得天獨厚,樹木、林道、溪谷、步道看不完的山林變幻,走不盡的山中小徑,終年雲霧繚繞,年均溫20-24度,生活如斯,宛如人間仙境世外桃源。

這一趟療癒旅程,有別於一般吃吃喝喝的旅遊行程,我們融入在地的人文,地理與不可多得的自然資源,延聘學有精專的人士,帶領大夥一起了解生態、了解部落、在山林裡做經絡操是那麼的不一樣,坐在浪漫的星空下滿滿的體驗泰雅族人的粗獷飲食,讓大自然來釋放一切的壓力與調節您的身心

我們更利用夜間空檔時間,以我們15年的山居生活,與大家互相交流「養生靠自己,別把健康交在醫生的手中」

臨別前更讓學員共同體驗「從泥巴到嘴巴」的餐飲製作,有趣又好玩!「來一趟高山療癒之旅吧!」

梯次時間|
第一梯次:107/11/17(六)~11/18(日) (二天二夜) 10:00報到 (已額滿)

第二梯次:107/12/1(六)~12/3(一) (三天二夜) 14:00報到

旅行費用|
第一梯次(二天一夜)

入住房型:套房2,900元(3間可住8人) ; 雅房:2,400元 (2間可住4人)

第二梯次(三天二夜)

入住房型:套房5,000元(3間可住8人); 雅房:4,000元 (2間可住4人)

 

本旅遊行程以身心靈的癒為主,釋放壓力、調整疲憊身心,對象以成年人為宜,以上費用為個人(含食宿),報名前請先洽詢確認相關事宜。

 

 

(壹)二天一夜體驗行

時 間 流 程 內 容
第一天 10:00 璞真山居報到
10:00~10:30 相見歡 1.自我介紹
2.我為何來參加活動
10:30~11:30 友 善 菜 園 巡 禮 認識野菜、介紹友善栽種
11:30-12:00 稍作休息
12:00~14:00 午 餐 時 間 (無毒友善料理)
自 由 活 動
14:00~16:00 泰雅古道導覽 了解生態及在地故事 ( 泰雅耆老說故事)
16:00-17:30 下午茶 現採現泡香草茶
17:30~19:30 泰雅古食                     原鄉月光餐 ˙泰雅篝火屋內體驗竹串烤肉
˙手抓飯
˙野菜鍋
體驗原鄉粗食文化與人的健康關係
19:30~21:00 芳香足浴 享受園內香草、藥草藉由熱循環排除體內毒素釋放壓力
22:00 一 夜 好 眠
第二天 6:30 起床
6:30~7:30 晨間散步漫步山居 在最隹環境下選擇最好的時間做運動
7:30~8:30 元氣早養生餐 有機健康調理的全營養食物
8:30~12:00 享受芬多精、經絡操 ˙享受山林之中的芬多精釋放體內輻射
˙森林內經絡操帶動
˙藉由排汗排毒,消除疲勞及釋放壓力
12:00~13:00 午餐 有機無菜單料理
13:00~14:00 樹下躺椅享受涼風 自由活動
14:00~15:00 璞真的理念 分享理念:1.友善種植及養殖,落實「真食物」的養生生活,好的食物是最好良方-2.愛地球是我們的責任優質的環境維護:如何減少光害注意洗劑使用,撿拾垃圾節能減碳、無痕山林無農藥無除草劑無塑的新生活
15:00~16:00 回饋時刻 自由分享心得
16:00 互道珍重再見 整裝歸賦

 

 

 

 

 

 

(貳)三天二夜體驗行

時 間 流 程 內 容
第一天 14:00 璞真山居報到
14:00~14:30 相見歡 1.自我介紹
2.我為何來參加活動
14:30~16:30 泰雅古道導覽 了解生態及在地故事  ( 泰雅耆老說故事)張秋生
16:30~17:30 下午茶時間 現採、現泡香草茶
17:30~19:30 泰雅古食                     原鄉月光餐 ˙泰雅篝火屋內體驗竹串烤肉 戶外
˙手抓飯
˙野菜鍋
體驗原鄉粗食文化與人的健康關係
19:30~21:00 芳香足浴 享受園內香草、藥草藉由熱循環排除體內毒素釋放壓力
22:00 一 夜 好 眠
第二天 07:00 起床
7:00~8:00 晨間散步漫步山居 在最佳環境下選擇最好的時間做運動
8:00~9:00 元氣早養生餐 有機健康調理的全營養食物
9:00~15:00 今日午餐在山中野餐去程:
璞真山君-上山人家
享受芬多精、經絡操
回程:
上山人家-璞真山君
˙享受山林之中的芬多精;釋放體內輻射˙森林內經絡養生操帶動˙藉由排汗排毒;消除疲勞及釋放壓力
15:00~17:00 下午茶時間 現採、現泡香草茶
17:00~18:00 樹下躺椅享受涼風 自由活動
18:00~19:00 有機無菜單料理
19:00~20:00 璞真的理念 分享理念:1.友善種植及養殖,落實「真食物」的養生生活,好的食物是最好良方-2.愛地球是我們的責任優質的環境維護:如何減少光害注意洗劑使用,撿拾垃圾節能減碳、無痕山林無農藥無除草劑無塑的新生活
21:00 一 夜 好 眠
第三天 7:00 起床
7:00~8:00 晨間運動 經絡操
8:00~09:00 早餐
09:00~11:30 友 善 菜 園 巡 禮 認識野菜、採菜介紹友善栽種體驗從泥巴到嘴巴,從農場親自採收到煮食參與
11:30-13:00 午餐
13:00~14:30 分享時刻 遊客分享三天二夜的喜悅與感想
15:00 互道珍重再見 整裝歸賦

集合地點| 

璞真山居(新竹縣五峰鄉桃山村白蘭315-5號)

如需搭乘專車往返接駁車的旅人,可在報名表單中勾選「是否搭乘接駁車」

連絡電話|
0921-853863 廖英智

匯款帳號|
台北成功郵局(郵局代號:700)

帳號:0001449-0433036

戶名:廖英智

報名網址|

http://goo.gl/7kVrpp

匯款完成請以簡訊或line回傳告知0921-853863 廖英智
範例:報名OO社區輕旅行,已轉帳OOOO元整,後五碼為OOOOO,請您查收。

重要提醒|
為提倡環保,請自備水壺,盥洗用具,碗筷,防曬用品,雨具,雨鞋,防蚊液(山區早晚涼爽請自備薄外套)
【因天候及參加人數影響,社區保有延期、更改場地、活動項目等權利】

這次活動,是由新竹縣政府文化局主辦,新竹縣社區營造中心輔導,各社區發展協會承辦的活動,為了讓大家看到新竹縣潛藏在地方的美好,並將社區資源,透過輕旅行的方式串聯整合起來,目的除了希望各社區可以動起來,為了家鄉的發展而努力,更希望帶動社區產業或是解決社區問題,社區不是旅行社,辦活動也不是為了賺錢,不過是希望家鄉更好的心意,所以在此邀請您,為了台灣社區與社會的進步,一起來體會社區的用心與心意,並與社區一起經歷這些努力與成長的過程!